- Très bien le gainage mais plutôt en fin de séance.
- Pas d'étirement avant, plutôt après mais pas immédiatement. Attendre au moins d'avoir pris sa douche, plus c'est loin mieux c'est...
Y'a quand même que chez Ducati où, quand on a une meule qui marche, on cherche à la démonter pour essayer de comprendre pourquoi elle n'est pas en panne !