Sujet: VTT?

[TomSawyer]

Avec un cuissard adapté et une selle qui correspond à ton fondement, une grande partie du problème sera résolue... Après, est-ce que ta selle est bien réglée? Trop penchée sur l'avant ou l'arrière? Là aussi, ça peut-être une piste d'amélioration... 

[zimbrake]

En effet, la selle est très importante, il faut en choisir une qui soit adaptée à la largeur de ton bassin, sinon tu portes le poids de ton corps sur une trop faible surface et beaucoup sur le périnée, ce qui n'est pas bon du tout.
Ensuite, investir quelques euros de plus dans un cuissard de qualité, sans coutures au niveau de la peau de chamois et anti bactérien.

Le tout suspendu n'est pas le remède ultime du mal aux fesses, par contre user de petits développements (comme lors d'une reprise, le poids du corps n'est pas soulagé par un effort important sur les pédales) et se lever rarement de la selle pendant la sortie accentuera le phénomène dont tu souffres 

[flying man]

Les cuissards c'est pour les taffioles qui se rasent les jambes!!!

[strobel]

et ceux qui se rasent pas, ils roulent en maillot de bain ? 

[D-ji.D-ji]

Re bonjour tout le monde. Après une longue absence me revoilà.

Toujours pas le permis moto, vraiment pas le temps de le passer, mais j'ai mon VTT.

Je voulais savoir si il avait des ducatistes vététistes en Haute Savoie.

Pour me faire connaitre des chemins sympas.

La saison de ski étant terminée les choses sérieuses vont bientôt pouvoir commencer. 

[vincent38]

Re bonjour tout le monde. Après une longue absence me revoilà.

Toujours pas le permis moto, vraiment pas le temps de le passer, mais j'ai mon VTT.

Je voulais savoir si il avait des ducatistes vététistes en Haute Savoie.

Pour me faire connaitre des chemins sympas.

La saison de ski étant terminée les choses sérieuses vont bientôt pouvoir commencer. 

je suis sur annecy pour ce qui est des sorties vtt ça peut le faire mais en souplesse vu que je suis toujours bléssé au dos

et ceux qui se rasent pas, ils roulent en maillot de bain ? 

vaut mieux s'epilé ça revient moins vite

[-Will-]

Pour les soucis d'arrière train, rien que la selle ça y fait beaucoup !
Je n'ai jamais mis de cuissard, jamais de rembourrage additionnel, et lorsque je pratique régulièrement je n'ai pas mal du tout... question de choix et de réglages !
Et même avec un tout suspendu j'ai réussi à avoir mal au cul après 10km sur le vélo d'un pote... sur du bitume ! (un AR pour aller chercher une bricole à la maison)
Comme quoi l'amortisseur ne résout aucun problème...

[D-ji.D-ji]

C'est nickel ça. On m'a dit qu'il avait des bonnes balades à faire autour du lac.

Tu es déjà venu en faire sur Cham, dans la vallée en tout cas ?

Tu as quoi comme bike. Mal au dos, tu as quoi ?

[vincent38]

C'est nickel ça. On m'a dit qu'il avait des bonnes balades à faire autour du lac.

Tu es déjà venu en faire sur Cham, dans la vallée en tout cas ?

Tu as quoi comme bike. Mal au dos, tu as quoi ?

tu as tous le semnoz comme terrain de jeu, il y a  le roc de cher au niveau de talloire, j'ai fait pas mal d'entrainement sur chamonix avec la famille ravanel (cedric et celine) tu as un magnifque terrain de jeu mais attention il y a beaucoup de zone protégé ! le mal de dos c'est un cadeaux de ma derniere sortie sur piste qui c'est fini en sortie de piste  2 vertebre de cassé 

[vincent38]

je n'ai pas completement repondu a ta question pour ce qui est des course vtt je roule sur un scott scale rc, pour l'entrainement je roule avec un orbea alu avec une fox a l'avant, pour ce qui est de la route un foil team issu et un plasma 30 pour le chrono tous ça issue de chez scott sauf le orbea 

[D-ji.D-ji]

Ecoute pour cet été on se tien au courant par MP.

On essaye de s'organiser des petites sorties.

Pour ton dos tu en a encore pour longtemps ?

[vincent38]

environ un an j'arrive a roulé sur route mais vtt ça tire un peu

[OpOw]

Merci de vos réponses pour les problèmes de  fondement 

Je roule qu'en cuissard avec peau de chamois modèle décathlon xc. Pour la selle j'y ai déjà pensé, le soucis est qu'on ne peux jamais essayer une selle pour une ballade avant de l'acheter  Et si je doit mettre 150/200€ dans celle ci je veux qu'elle me résoude le soucis.
Je pensais qu'un TS le probleme serais réduit car sur l'ancien 9.1 de mon pote j'avais bien moins mal aux fesses. Enfin quand je dit fesse c'est la partie du milieu, juste apres les bourses...

[Kikekoka]

(ndrl: 105kg...), peut être que ça joue.

T'as tout résumé.....
A ce poids, celà veut dire que tu ne roules pas beaucoup, tu n'appuies pas assez fort sur les jambes pour soulager ton fondement qui supporte à lui seul le poids de ton corps, donc Bobo...

Sinon, ce WE, j'ai testé les stages que va faire Vouilloz cette année, c'est terrible!
Pour celui qui veut se faire plaisir, progresser et s'en faire mettre plein la vue par le Rossi du VTT, y a pas mieux

[vincent38]

Merci de vos réponses pour les problèmes de  fondement 

Je roule qu'en cuissard avec peau de chamois modèle décathlon xc. Pour la selle j'y ai déjà pensé, le soucis est qu'on ne peux jamais essayer une selle pour une ballade avant de l'acheter  Et si je doit mettre 150/200€ dans celle ci je veux qu'elle me résoude le soucis.
Je pensais qu'un TS le probleme serais réduit car sur l'ancien 9.1 de mon pote j'avais bien moins mal aux fesses. Enfin quand je dit fesse c'est la partie du milieu, juste apres les bourses...

honnetement un tous suspendu typé xc sert surtout si tu compte faire de la longue distance du genre marathon ou tous simplement pour preservé ton dos et corrigé les erreurs de pilotage mais ça n'arrange en rien ton probleme de compression de la partie "perineale" je te laisse medité sur cette page extraite du site du fabriquant dont j'utilise ces selle pour la route (plus souvent assis):

http://www.smpselle.com/smp4bike/fr/ergonomie/donnees-cliniques

 pour le vtt sache que tu est trés rarement assis, de façon a absorbé les choc avec tes bras et tes jambes 

[acme]

J'hésite à remplacer mon cadre RCZ (au passage très bon cadre), l'un d'entre vous a essayer un Cannondale Flash (Alu) + Lefty ?

[vincent38]

franchement les deux année ou j'ai couru sur cannondale on été mes pires année: roulement a aiguille pas fiable, la lefty aprés chaque course sans cesse chez le mecano pour reparation (fuite, cartouche defaillante, moteur electrique grillé, faux contact)  ; mais le cadre est bien precis et rigide voir un peu trop, de mon point de vue ce sont des vélos trop chers pour ce que c'est enfin c'est mon point de vu, aprés pour de la promenade il sont soumis a moins de contrainte a toi de voir ...

[acme]

Il me faut un truc fiable, samedi dernier j'ai fait une sortie de 115km et en Mai je pars une semaine en vtt, impossible de rouler sur un truc pas fiable contrairement à la moto 

En plus les chemins sur lesquelles je roule sont assez physique, quand je vois les pètes que j'ai pris sur mon cadre alu, j'exclu le carbone .

[benge]

Pour le mal de cul, j'utilise ce genre de produit :
http://stores.ebay.fr/sport-evasion74_SELLE/_i.html?_fsub=1163245012&_sid=206914472&_trksid=p4634.c0.m322&clk_rvr_id=326260246915

C'est pas vraiment esthétique et on dirait un truc de grand-mères mais j'ai pas mal au derche ni au dos 

[OpOw]

Je vais écouter les avis des expérimenté et changer ma selle pour commencer.

Selle italia max flite gel flow ou selle smp plus? Critere: confort (poids de la selle je m'en moque)

[vincent38]

selle italia sans hesité !! smp c'est plus typé route vu qu'on a souvent le cul dessus la forme de la selle evite les engourdissement  quand tu te tape 4/5 h de course...

[vincent38]

Il me faut un truc fiable, samedi dernier j'ai fait une sortie de 115km et en Mai je pars une semaine en vtt, impossible de rouler sur un truc pas fiable contrairement à la moto 

En plus les chemins sur lesquelles je roule sont assez physique, quand je vois les pètes que j'ai pris sur mon cadre alu, j'exclu le carbone .

le carbone est aussi fiable que de l'alu selon moi; le vernis certe reste fragile mais ça reste costaud la fibre

[acme]

Tout dépend combien de temps tu gardes tes vélos, si tu le changes tous les ans, c'est sûr que le carbone peut être un bon choix mais a mon avis, c'est plus compliqué de le garder à plus long terme, au début seul le vernis aura des éclats mais une fois le vernis barré c'est directement le carbone et la résine qui seront martelés.

[OpOw]

selle italia sans hesité !! smp c'est plus typé route vu qu'on a souvent le cul dessus la forme de la selle evite les engourdissement  quand tu te tape 4/5 h de course...

Je suis passé dans un bouclard hier, il m'a dit la meme chose. J'ai fait donc quelques petites emplettes.... Je me suis pris un cuissard ASSOS (j'en ai essayé plusieurs et celui me paraissais mieux mais le mavic était top aussi), et maigres que j'en ai déjà une paire je me suis pris une paire de pompe mavic, de vrais chaussons. J'ai craqué 
Le vendeur m'a aussi prêté une selle italia flirte gel flow pour essayer voir si elle me conviens, premier test dans 1h.

[vincent38]

alors cette selle ça donne quoi ? pour les shoes je suis pro sidi legere et ideale pour le portage j'ai trouvée les mavic trop rigide niveau semelle

[OpOw]

Les mavic j'ai pas pue test  Je pensais récupérer les calles de mes shoes décathlon mais j'ai eu peur que les vis se foire, je passe courant de semaine prochaine au bouclard m'en prendre un jeu.

Pour ce qui est du reste, au top. Avant mal au cue au bout d'à peine 10mn et 3 jours de ressenti, là RAS en 45mn et toujours RAS à l'instant. ça change la vie  Quel pied  C'est dingue comment une simple selle et cuissard peuvent changer l'assise  Je continu de test, faut que je roule, mon cousin veux qu'on s'inscrive à une "course" à château thierry le 17 mai... Je sent que je vais avoir du mal avec mes petits 20km/h de moyenne...  Je risque de me taper l'affiche mais ça peux être fun 


edit:
mode boulet activé 

Je mes suis mis à la recherche de mon sac à dos avec poche d'eau (car le bidon est un peu juste pour les ballades de plus 1h et c'est moins pratique pour boire) mais impossible de remettre la main dessus, j'ai la poche mais pas le sac :S

Je commence à regarder ce qui se fait chez camelbak au cas où je ne le retrouve définitivement plus et 2 modèles sont intéressant. Le rogue (50€) et le charge lr (70€). Le dernier à l'air pas mal mais vaut il l'investissement supplémentaire? Vous roulez avec quoi vous?
Je veux une poche d'eau de 1,5/2L donc les deux c'est ok sur ce point (je veux pas plus, trop gros et trop lourd pour ne pas être utile, je roule rarement plus de 2h), mais je veux aussi y ranger une chambre à air, un nécessaire de réparation, outils, clées, iphone, et ma pompe. (je veux plus rien d'accroché au vélo)

[strobel]

Je commence à regarder ce qui se fait chez camelbak au cas où je ne le retrouve définitivement plus et 2 modèles sont intéressant. Le rogue (50€) et le charge lr (70€). Le dernier à l'air pas mal mais vaut il l'investissement supplémentaire? Vous roulez avec quoi vous?
Je veux une poche d'eau de 1,5/2L donc les deux c'est ok sur ce point (je veux pas plus, trop gros et trop lourd pour ne pas être utile, je roule rarement plus de 2h), mais je veux aussi y ranger une chambre à air, un nécessaire de réparation, outils, clées, iphone, et ma pompe. (je veux plus rien d'accroché au vélo)

j'ai un Rogue et ça correspondra parfaitement à ce que tu dis ... en plus, Camelback c'est increvable ! ça fait 13 ans que je fais du vtt régulièrement et c'est mon 2° Camelback "seulement" ... et encore, je l'ai changé car je ne voulais que la poche à eau (1.5L) et dans mon bouclard habituel, y avait une promo pour un Rogue à peine plus cher que la poche seule ... alors j'ai pris le sac complet ! mais mon ancien est encore nickel-chrome (ou presque) et c'est vraiment de la super méga qualité !

[vincent38]

je roule avec 1 bidon mais on m'en file un a chaque tour donc c'est pas comparable et pour l'entrainement 2 bidon un sur le velo un dans le dos

[Kikekoka]

... Je sent que je vais avoir du mal avec mes petits 20km/h de moyenne... 

Bah, par chez moi, avec 20km/h de moyenne, tu gagnes toutes les courses...et loin devant!!! 

[TomSawyer]

pas mieux... et t'as le droit à un contrôle complet à l'arrivée, autant du bonhomme que du vélo, au cas où il y est un moteur caché dans le vélo et même avec une fouille au corps si t'es gentil...