Sujet: VTT?

[mostro]

Bonne sortie ce matin, 70 kms avec de belles bosses, du vent et de la bruine

pète le forme le X@v ... pour son âge   

[stef]

moi j'ai fait 20 borne samedi

[X@V]

Pourquoi as tu arrêté juste après l'échauffement ? 

[mostro]

4 sorties pour moi :

1 petite mercredi soir
1 petite jeudi soir
1 moyenne vendredi matin
1 moyenne samedi matin

je dois dire que je commençais à avoir mal aux cuisses et au cul 

Par contre j'essaye de modifier mon comportement sur le vélo en étant plus dynamique :
dans les montées, j'essaye de me taper des sprints en emmenant du "gros" (  ) braquet.
Dans les singles, je relance dès que je peux

J'espère que ca va porter ses fruits 

[X@V]

J'espère que ca va porter ses fruits 

Sûr : tu n'auras bientôt plus mal au cul 

Blague à part, bien sûr que ça paye, tu vas le sentir assez vite 

Tu peux aussi faire un peu de route, en mettant des pneuneus plus "roulants" ou des slicks si tu n'as pas de vélo de route. Ca va bien aussi et ça permet de varier les plaisirs.

[mostro]

rouler sur route dans le Sud 

tu veux me tuer avec les cons qu'il y a 

sinon j'espère avoir plus de souffle et plus de puissance, ca serait pas mal 

[flying man]

je dois dire que je commençais à avoir mal aux cuisses et au cul 

Ben si tu vas vers le petit et grand travers vers Montpellier c'est normal

D'abord, t'as mal aux cuisses pour essayer d'echapper aux tarlouzes qui aimeraient se payer ce petit derrière que tu leurs trémousses devant le nez et puis ensuite t'as mal au cul parceque t'es pas allé assez vite et là.....


Tu verras, avec l'entrainement t'auras plus mal!
Soit parceque t'iras plus vite sois parceque t'auras la rondelle suffisament dilatée!

Courage!

[mostro]

je vois que tu connais certains coins mieux que moi 

[stef]

Me suis refait un échauffement cet aprem ... croisage d'un biche (c'est jouli !!!  ) et enlevage d'une grosse dizaine de branches, grosses branches, voire petits troncs en travers des passages sur une portion de moins d'un km.... 

Putain .. y'a vraiment des connards partout ... 

[mostro]

pareil c'était des traceurs pour une rando VTT qui ont rien trouvé de mieux que de mettre des grosses branches en travers pour bloquer les singles à ne pas pas prendre ...

bande de cons 

[desmoniak59]

Bonne sortie ce matin, 70 kms avec de belles bosses, du vent et de la bruine : c'est bon, on est acclimatés pour le Wallers - Roubaix 

Qui y sera ?

On se retrouve pour une bière à l'arrivée ? Si on arrive... 

sortie route 105 km ce dimanche (après une semaine de vacances dans le sud avec apéros et rosé ) ça fait mal aux jambes !
 Pour se trouver le mieux c'est avant le départ parce qu' après 

[X@V]

Oui mais bon, la Duvel à 7h00 le matin... voila, quoi 

[flying man]

je vois que tu connais certains coins mieux que moi 

Si tu vas te consoler au Fitzpatrick après....

[desmoniak59]

Oui mais bon, la Duvel à 7h00 le matin... voila, quoi 

non la bière c'est pour mettre dans le camelbak  pour boire tranquille sur le parcours

[mostro]

Hier soir 16 km

ce matin j'ai fais le parcours de la cost'enduro de Vauvert avec un gars du club

Vraiment sympa ce petit enduro, pas très engagé 

J'en ai même profité pour voir de plus près les arbres 

[X@V]

Un petit 60 kms de route pour nous, la dernière touche avant le grand saut dimanche 

[Draven]

Moi j'ai virer le compteur sur le VTT, trop déprimant de lire la vitesse quand t'es embourbé dans une montée 

Suis de plus en plus a l'aise dans les parties très techniques, mais toujours aussi chiant ce putain de pneu arrière qui patine au moindre coup de cul... grrrr !!! Pas mal de buches a cause de ça !!

Pis j'ai investis dans un cuissard a bretelles, nickel chrome ! Plus aucunes douleurs au cul et top confort !

[pat76]

Tu es certainement trop gonflé de l'arrière

[Dams]

Un petit 60 kms de route pour nous, la dernière touche avant le grand saut dimanche 

Bon courage a vous les gars  et bonne ballade 

perso j'ai commencé la reco du GR21 .... excellent : dénivelé, paysages, point de vue ..... surprennant cette cote normande 

[mostro]

30 bornes ce matin avec les collègues du boulot

Je suis plus fatigué à faire mes 15 kms sur mes chemins que les 30 bornes là sur du roulant 

[pat76]

Faites de la route quand il fait beau, c'est plus agréable, ça vous fait  faire foncier et developpe la puissance pour emmener le 42 plus facilement

V'là mon road-killer

[mostro]

Faites de la route quand il fait beau, c'est plus agréable

 
t'es pas sérieux hein ?

ça vous fait  faire foncier et developpe la puissance pour emmener le 42 plus facilement

ca tombe bien j'ai pas de 42 

[Draven]

Tu es certainement trop gonflé de l'arrière

Nan nan le pneu arrière était lisse, changer ce matin

On va tester ça demain matin, et vu comme ça drachait y'a 10mn, ça va ètre bieeeeen gras 

[TomSawyer]

Pas de bol, ici, super beau temps, 30 bornes avec des montées et surtout des descentes!! 
Bien entendu, y'a eu les inévitables ronces et autres arbres qui traversaient le chemin à toute vitesse...

[pat76]

Faites de la route quand il fait beau, c'est plus agréable

 
t'es pas sérieux hein ?

ça vous fait  faire foncier et developpe la puissance pour emmener le 42 plus facilement

ca tombe bien j'ai pas de 42 

vous les tarés de vttistes, plus il flotte et ça gadouille et plus vous êtes heureux.
Sur route tu te fais un poil chier quoique moi ça ne me dérange pas

Pour le plateau de 42, installe-en un, tu devrais aller plus vite

[mostro]

Pour le plateau de 42, installe-en un, tu devrais aller plus vite

Quand je vois la gueule de mon bash, je me dis qu'un plateau ne tiendrait pas longtemps  à sa place

[X@V]

Et voila, on lui a fait sa fête au Paris-Roubaix VTT 

On a survolé les pavés de la trouée d'Arenberg, bouffé de la poussière sur les chemins du Nord (incoyable, non ?  ) et ça s'est terminé au sprint dans l'enceinte du vélodrome de Roubaix sous les acclamations de la foule en délire 

Bon j'exagère à peine 

On a bien roulé, bien bu , bien mangeaillé, sous un soleil inespéré dans cette région 

On est prêt à re-signer dans 2 ans 

Des photos... dès que j'aurai récupéré un peu 

Et un grand merci à Desmoniak59 pour son accueil et pour avoir fait le "régional de l'étape" et à Nykow et Madame pour être passé nous encourager près de l'arrivée 

[pat76]

Vous avez fait le parcours officiel ?

[mostro]

Et voila, on lui a fait sa fête au Paris-Roubaix VTT 

Alors pas trop mal au cul ? Heureuse ?

 

 

[Dams]

On a bien roulé, bien bu , bien mangeaillé, sous un soleil inespéré dans cette région 

T'as bronzé  j'y crois pas ....

Bonne récup !