Sujet: VTT?

[BABA]

Les révisions, c'est bon. D'ailleurs, le 888 va être de sortie demain aprèm 

[bistouket29]

Moi qui voulait me la ramener avec mes 17 bornes de ce matin et les 360m de dénivelés positifs (fait en presque 2h  ), ben j'en dirai pas plus 

[Le Serbe]

T'as été chercher le pain à Caudebec quoi

[amael]

Sortie d'aujourd'hui :

https://www.strava.com/activities/1042061871/shareable_images/map_based?hl=fr-FR&v=1497776006
 
27 bornes, 269 m de dénivelé. Baba va bien se fendre la gueule devant les chiffres. 
Du technique, du roulant, du single, du plaisir, du fun. C'est ça qu'est bon ! 

[flopy]

Il y a pas de petit parcours tant que le plaisir est là. 

Un petit retour sur mes premiers tours de roues avec un nouveau vélo de route.
En taille 54, car je pense que mon vélo en taille 57 était en partie la cause de mes tendinites aux coudes...

Un régal, tout est neuf donc normal ! Mais tout tombe pile poil, les commandes sont bien adaptées à ma morphologie, hauteur du guidon, taille de potence, guidon plat sur sa partie haute... (tout est réglable ou presque chez origine, seule limite  aux composants le budget.) Je me suis limité à un cadre alu, vélo pesé ce matin à 8.4 kgs et des composants de base mais fiable.

Une marque française où j'ai pu même aller chercher mon vélo en sortie d'usine puisqu'elle est située à 5 kms de chez moi, bref je recommande.

 



J'ai pas d'action chez eux...  je passe l'adresse du site  : https://www.origine-cycles.com/

[bistouket29]

T'as été chercher le pain à Caudebec quoi

Presque! j'ai été jusqu'à Caudebec et même un peu plus loin! le truc que j'ai préféré, c'est la bière offerte à l'arrivée 
J'avais presque l'impression d'avoir perdu 5kgs 
J'ai 2 potes qui roulent pas mal en vtt, le 1er s'est farci presque 50 bornes ce matin, et le second vient de se finir 81kms 
Ce sont des malades 

[debray60]

Je n'étais pas trop route, mais j'ai changé d'avis il y a 3 ans et la route c'est cool pour "travailler" le bonhomme 
Mais il faut des routes correctes et sans trop de circulation, sinon ça craint et par chez moi, même si grimpe pas bien haut le Vexin est une superbe région pour rouler sur route (petite) et en VTT ...
Le VTT reste bien plus ludique par contre 

[amael]

Putain 8 kilos le vélo 
Ça pèse que dalle vos machins de route 
Félicitations pour cet achat ! 

[flopy]

Je préfère largement le VTT aussi mais à l'hiver et en alternance le reste de l'année , j'ai pris gout à la route, dans l'avesnois (sud du Valenciennes), même si ça n'a rien à voir avec certaines régions  ça commence à se vallonner un peu et la circulation est plus calme.

Par contre, ça reste quand même dangereux, je roule avec un petit rétro en bout de guidon discret https://www.materiel-velo.com/1846965-retroviseurs-velo-route-sprintech-racing.html pour bien voir les voitures qui arrivent.

L'effort n'est pas du tout le même non plus entre la route et le VTT.

[BABA]

Mais il faut des routes correctes et sans trop de circulation

C'est une des raisons pour laquelle la route ne m'attire plus (j'en faisais avant, mais ça reviendra peut être un jour).
Envie d'être tranquille quand je pédale pour pouvoir penser à autre chose qu'à se préoccuper de la circulation.
(Pour les routes, ça va  )

Et pour ça, certains jours, à VTT, tu as vraiment l'impression d'être "seul au monde"

[debray60]

Pas bête les rétros  c'est efficace ?
Mais bon chez moi, c'est tranquille en plus quand je roule seul, c'est en semaine pendant que tout le "monde" bosse.
Sinon pour répondre au sujet du poids, 8 kg suivant les critères actuels c'est "lourd" , le dernier cri c'est plutôt 6 à 7kg voir moins, mais bonjour le Chèque 
Mais les vélos entre disons 8 et 9 kg, sont très agréable à rouler et surtout abordable au niveau prix.
Perso le mien est un "vieux" Lapierre carbone, il fait 8,5 kg env + le bidon et de quoi réparer une crevaison, par contre il est confortable pour un route. Et cela me va très bien  après un vélo de route qui fait plus de 10 kg ... c'est plus du tout le même rendement et usage.

Il est bien plus rentable de perdre du poids sur le bonhomme 
En VTT, c'est pareil le poids est lié à l'usage pour lequel il est prévu, pis sur un VTT il y a des transmissions très sympas ... ça vient doucement sur route.

Je plussoie Baba pour le côté seul au monde, surtout avec une trace faite sur PC dans une région que l'on ne connait pas ...

[Le Serbe]

Plus de 80 bornes en VTT c'est clair que c'est de la folie !

Je me suis mis à la route y a deux mois environ, j'ai vraiment pris un vélo d'entrée de gamme qui pèse tout de même 11kg (je fais 50kg alors ça compense ), mais je suis super content d'avoir un vélo vif et facile à rouler

Ça me change du tout suspendu à la con de mon adolescence et des vélos de course trop petits chez mes grands parents avec vitesses non indexées au cadre

[flopy]

8.4kgs pour le mien oui mais c'est un alu, les carbones chez origines descendent sous les 6 kgs pour les plus chères. Enfin, c'était pas l'objectif premier, sur les roues par contre la différence est flagrante au niveau poids, quand je suis passé des crossrides à des crossmax en tubeless sur le VTT, j'étais vraiment impressionné, l'impression d'avoir un vélo différent, c'est vraiment bénéfique en comportement.

Pour le rétro, c'est très efficace mais il y a un temps d’adaptation car la distance rendue est pas très réelle, les voitures paraissent plus loin qu'elles ne sont réellement

[BABA]

sous les 6 kgs pour les plus chères.

6 kg... comme mon sac à dos samedi

[debray60]

Et oui Baba, le poids d'un sac ... mais tu as ton hydratation dopante dedans je suppose 

Sinon 80 km en VTT ou 100 km sur route sont à la portée de beaucoup, faut juste rouler souvent des 40/50 km.
Et puis plus on roule, plus on se connait donc on peut adapté son rythme à sa forme, le but n'étant pas de se détruire la santé ...
Après c'est comme le mouillé sur piste c'est dans la tête 
Quelque soit le nombre de km, le tout est de se faire PLAISIR 

[BABA]

Disons que j'avais prévu un peu large pour la flotte (3,5L),mais je préfère trop que pas assez.
Le sac en lui même avec sa dorsale doit être à lui seul pas loin du kilo (un poil au dessus je crois). Quelques barres, une pompe, deux chambres, 3 clés allens et démontes pneu, le téléphone.
Et hop 6kg. Bon l'avantage c'est qu'il s'allège au fur et à mesure

[gizmostro]

BABA ????

Vas jeter un oeil ici stp:

http://www.planete-ducati.com/forum/index.php?topic=62331.new#new

Merci, bises sale gosse 

[flopy]

Une application pour revoir vos parcours sous forme de vidéo en 3D (Comme la visualisation des étapes pendant le tour de France), tellement inutile qu’elle en devient indispensable ! 

https://www.relive.cc/settings

[BABA]

BABA ????

Vas jeter un oeil ici stp:

http://www.planete-ducati.com/forum/index.php?topic=62331.new#new

Merci, bises sale gosse 

C'est bon, il m'a envoyé un mail. Je lui ai répondu hier soir.
Tu m'aurais lavé mon vélo hier matin, j'aurais eu le temps de répondre spèce de vieux machin

[RGmix]

un vélo d'entrée de gamme qui pèse tout de même 11kg (je fais 50kg alors ça compense )

C'est pas possible, ça n'existe pas un vélo de route qui fait 11kg , jamais vu ça !
Tu es courageux de traîner une enclume pareille.

[Le Serbe]

Et pourtant il est bien donné pour ce poids la

Je n'avais jamais eu autre chose que des VTT ou des vélos de route des années 70 donc je le trouve efficace

J'ai pris ça pour voir si ca me plaisait , si ca se trouve l'année prochaine je me serai lassé

[RGmix]

Si tu fais de la bosse, essaye un vélo qui fait 7 kg, tu verras la différence. C'est monstrueux 

[Le Serbe]

Oui j'imagine !

Mais pour le moment je ne fais que du plat et ça me va très bien comme ça

[debray60]

https://www.relive.cc/settings

Marrant, je viens revoir mon roulage de ce matin,sur route 

[BABA]

Par contre, il faut un profil public strava pour pouvoir récupérer les données... donc je ne peux pas l'utiliser, je ne mets pas mon profil en profil public.

Petite sortie de 2h pour moi, faisant office de récup' (par 34°C )
36.6 km avec 1100m de dénivelé.
A la cool, histoire de faire tourner les pattes, ça fait du bien

[desmo57]

36.6 Km avec 1100 mètres de dénivelé et tu appels ça une sortie à la cool !!!!!
En plus en 2h soit prêt de 18 km/h de moyenne, c'est vraiment du gros niveau 

[BABA]

2h05 précisemment, ça ne fait "que" du 17,6 de moyenne. (mon meilleur temps sur ce parcours est en 1h57 je crois).

Je n'ai pas du tout forcé, et ne suis monté qu'une fois à 180 bpm (si j'avais forcé, ce serait 190) et seulement 10 minutes en zone 5 du cardio sur tout le parcours (normalement je suis à près de 50% du temps dans cette zone). Fréquence moyenne sous les 160 bpm (159 et encore peut être à cause de la chaleur) alors qu'habituellement je tourne aux alentours des 168 bpm sur ce parcours... à la cool quoi

[lebalayeur]

50% en Z5 ça fait vraiment beaucoup ????

Tu dois certainement avoir un décalage de tes zones de FC car au delà du seuil anaérobie, tu charges tes muscles en acide lactique et l'effort ne peux théoriquement pas se prolonger aussi longtemps.
D'autant plus que la consommation d'énergie est décuplée en Z5 et qu'il est impossible de stocker les réserves glycogéniques adéquates.
Ou alors tu te mets sous perf de sucre... mais c'est pas pratique en VTT????

[desmo57]

Le cardio c'est aussi lié à l'âge et à l'entrainement.
Il y a 25 ans  (je faisais 5000 km/an) je pouvais tourner à 180 pendant 5/6 minutes sans problème (Je faisais même des tilts à 200). Aujourd'hui à 56 ans, je n'atteins plus cette valeur ou alors que pendant quelques secondes (et je fais moins de 1000 km par an).

[debray60]

Pour la bpm, le Baba tient la forme c'est tout ...30 balais c'est la force de l'âge
Je suis pas trop affuté, et j'ai dernièrement fais une sortie VTT avec un cousin bien plus jeune et sportif (ancien tri athlète), donc j'ai tapé dans la butte  .
Ben j'ai tourné 2h à  une moyenne de 151 bmp ... j'ai 61 ans, faite le calcul